Продлении жизни — это биохакинг❓

Это не «биохакинг», это наука: обоснованный стратегический и тактический подход к продлению активной жизни, а также улучшению нашего физического, когнитивного и эмоционального здоровья. 

Цель блога Long & Active Life заключается не в том, чтобы рассказать вам, что делать, а в том, чтобы помочь вам научиться думать о долгосрочном здоровье, чтобы создать лучший план достижения долгой и активной жизни для вас как личности.

На нашем сайте Вы найдете:

✔️новости о новейших исследованиях в области продления жизни человека;

✔️практические рекомендации, как замедлить, а в некоторых случаях и обратить вспять, процессы старения в организме;

✔️как избежать «болезней старости»;

✔️методы тестирования и самодиагностики;

✔️методы самостоятельной оценки своего здоровья, физического и эмоционального состояния;

✔️и многое другое, что поможет Вам спланировать свои действия, если Вы решили прожить долгую, активную и насыщенную жизнь.

Присоединяйтесь к нам и начните готовить себя к долгой жизни и к возможностям, которые открывает перед нами современная наука!

Подписывайтесь на канал ❗️👇