Что такое Health IQ и почему его важно развивать
Health IQ (интеллект здоровья) обозначает уровень знаний и понимания человеком своего здоровья, физиологии, а также принципов здорового образа жизни и профилактики заболеваний.
Человек с высоким Health IQ имеет хорошее представление о своем здоровье и способен принимать осознанные решения, направленные на поддержание и улучшение своего физического и психического благополучия, знает и применяет методы диагностики и осознанно влияния на свои биомаркеты здоровья и долголетия.
