В предыдущих публикациях, мы обсудили, что клеточное старение — один из 9 факторов увядания нашего организма. И один из методов, как недопустить накопления старых клеток в организме — это применение сенолитиков.
Сегодня поговорим об одном очень интересном и перспективном направлении в науке о здоровом долголетии – сенолитиках.
Итак, давайте разберемся, что это такое и почему это так важно для нашего здорового долголетия.
Сенолитики – это вещества, которые помогают нашему организму избавляться от старых клеток, так называемых «сенесцентных» клеток. Эти клетки с течением времени, мешают «жить» соседним здоровым клеткам, накапливаются в теле и вызывают различные заболевания, связанные со старением.
Кверцетин – это природный мощный антиоксидант, который находится во многих фруктах и овощах. Он помогает блокировать вредные свободные радикалы и защищает наши клетки от повреждений. Кверцетин, являясь сенолитическим агентом, способствует выведению старых клеток из организма через процесс апоптоза.
Апоптоз — это естественный процесс самоуничтожения клеток, который помогает поддерживать здоровое равновесие между ростом и смертью клеток.
С возрастом накапливаются сенесцентные клетки, которые уже не делятся и не выполняют свои функции, но продолжают выделять воспалительные и разрушительные молекулы, негативно влияющие на соседние здоровые клетки. Это приводит к различным заболеваниям, связанным с возрастом и ускоренному старению организма.
Кверцетин способен активировать процесс апоптоза в сенесцентных клетках, тем самым, избавляя организм от этих «старых» клеток и поддерживая обновление клеточного состава.
Теперь перейдем к самому интересному – исследованиям на людях. В экспериментах, ученые использовали комбинацию кверцетина и другого сенолитика — дазатиниба, и результаты были действительно впечатляющими. Участники исследования, которым применялись эти вещества, показывали улучшение общего состояния здоровья, замедление процесса старения и снижение риска развития возрастных заболеваний.
Стоит отметить, что сенолитики – это дополнительный инструмент в арсенале здорового долголетия, и их использование не должно исключать другие важные аспекты здорового образа жизни, такие как правильное питание, физическая активность и сон 👆
