Привет!
К сожалению, сегодня не существует «волшебной таблетки» для решения всех задач, связанных с продлением активной жизни человека. И вряд ли такая появится в ближайшем будущем.
На данный момент ученые выявили 9 ключевых факторов, которые влияют на старение организма. Эти процессы начинаются примерно в 20 лет и развиваются со временем, что приводит к нежелательным и печальным последствиям.
Чтобы увеличить продолжительность активной жизни, нужно воздействовать на все 9 факторов, пытаясь их замедлить, остановить или даже обратить (это также возможно).
Современная наука предлагает множество способов влияния на каждый из этих факторов старения. Некоторые из них хорошо изучены на человеке, другие еще находятся в стадии тестирования.
Нам, стремящимся к долгой и активной жизни, важно знать об этих механизмах старения, чтобы мы могли осознанно на них влиять и оценивать результаты таких воздействий.
Да, изучение теории порой может быть утомительным, но в данном случае это необходимо, так как наш организм — сложная биологическая система, и нам лучше понимать, что происходит в нем, прежде чем предпринимать какие-либо действия или принимать что-либо во внутрь себя.
В следующих публикациях мы обсудим 9 механизмов старения организма, выявленных учеными, и постараемся объяснить их простым и понятным языком.☝️
